横浜の整体はおまかせください

こんにちは。
施術スタッフの西川です。

今日は６歳の女の子の症例です(^O^)

はじめは、ふくらはぎの痛みでの来院でした。

膝が反りすぎる癖、捻じれる癖がありましたが、１回で痛みの出る頻度がかなり減り、４回の施術ではほとんどの痛みがなくなりました(^O^)

痛みが無くなり、１ヵ月空けて様子を見ていたところ、かかとが痛いと、ご予約が入りました。

足の捻じれ大きかったので、原因を探っていたところ、わかりました！！！！！！

習われているバレエのターンの軸足が右で、捻じれの方向もまさに、その方向でした(*^_^*)

今も痛みはほとんどないけれど、再発もこれで防げそうですね。良かったです!(^^)!

こんにちは！施術スタッフの木村です。

今日は我が家のワンコをご紹介します。

Ｍ・ダックスフンド
もうすぐ３歳　　♂
名前はエースです。

やんちゃで世話がやけますが、みんなの人気者です。

ところで、みなさんご存知の方も多いと思いますが
ダックスが一番かかりやすい病気が椎間板ヘルニアなんです。
胴が長いので腰にとても負担がかかります。
なのでなんと４頭に１頭が椎間板ヘルニアにかかると言われています。

予防はとにかく太り過ぎない事です。あとは運動をよくする事！
うちの子は食欲旺盛でいつもガツガツしているので、食べ過ぎに気を付けています。
お散歩は大好きですが、子供たちはさぼり気味・・・（連れてってくれ～）
やっぱり私が行くしかないですね　(>_<)　

エース、ごめんやで～お散歩行きたいやんな！明日連れてったるわな

みなさん、こんにちはっ☆
施術スタッフの奥野です(^O^)

前回、簡単誰でも出来る筋肉トレーニングを開講しましたが。

！！！来週、再来週で筋肉トレーニング第二弾！！！

☆開講します☆
2/27（月）13：00～13：30
3/5（月）11：00～11：30

定員6名　参加者誰でも可
参加費￥1.000

例：階段の上り下りが楽に！！
　　腰痛・膝の痛みが改善！！　　
　　姿勢が良くなる！！
　　歩くける時間が長くなる！！　など

みんなで楽しく簡単に筋トレしましょう♪
筋肉は意識次第で変わります！！

今回は60歳以上～を大歓迎致します☆

年々落ちていく筋肉を自分で作り
自分のチカラで前向きに身体を守って行きましょう＾＾

こんにちは。施術スタッフの西川です。

本日初めていらしたＳさん６０代女性の症例です。

２５年前水泳を始めてから、腰を痛めて椎間板ヘルニアと診断されたそうです。

長らくの腰痛をお持ちなのですが、９年前からは健康の為に太極拳を始められ、試験にも次々と受かって、さらなる試験にも挑もうとされているところです。

昨年の１２月からは、左のお尻から足首にかけてしびれが出て、とても大変だったとのこと。

今は、しびれは落ち着いてきたものの、ふとももの痛みが出てしまうため、開脚が出来なくなってしまって、太極拳を思う存分出来なくなっていらしたそうです。

Ｓさんは、骨盤の歪みも大きかったため、うつ伏せでの骨盤調整が終わった段階で、かなり開脚できる角度が大きくなっていました！

よかったですね～。

続けて施術をし、再度開脚チェック(^O^)／

原因は・・・
股関節の自然なねじれの動きが出来なくなっていた為の痛みでした。

そして、開脚をする時に無意識に上半身を左に捻っていました。股関節のねじれを自分で妨げていたんですね。

無意識って、本当に怖いものです。

意識して、反対動きも実践していただくことになりました（＾－＾）

次にいらっしゃる時の、開脚角度が楽しみですね!(^^)!

こんにちは。 施術スタッフの木村です。

今日は、当院で治療の際にも使用している酸素オイルのご紹介です。
このオイル、もうご存知の方も沢山いらっしゃると思いますが、かなりのスグレモノなんです。

一家に一本あったら便利という程、用途も多種多様。オールマイティーに使えるオイルなんです。

では何が凄いかって？それはまさに酸素のチカラなんです。
酸素オイルО２クラフトには上質な植物オイルの１０倍以上の酸素を含んでいるので、呼吸や摂食による酸素吸収と違い、皮膚から酸素を取り入れることで細胞を活性化させ血行を促進します。

我が家では今この酸素オイルが大活躍しています。
万年肩こりの主人に、このオイルでマッサージしてあげると、とても楽になったと喜ばれます。それを見て子供たちもやってやって～と集まってきます。（切り傷、すり傷、やけど、虫刺され）にも有効です。私自身は？セルライト除去の為、お悩みの箇所をせっせこせっせこと揉みほぐしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　(*^。^*)

我が家の潤滑油にもなっているこのオイルは、実はまたの名を
"愛情オイル"と言います。

みなさん！！こんにちはっ☆
施術スタッフの奥野です(^O^)

まだ寒い日が続きますが、だんだんと日が長くなってきてますよね！！

温かくなるのは待ち遠しいですが、同時に花粉症の季節がやってきます(>_<)

みなさんはどんな対策をしていますか？

当院では、花粉の症状は首の歪みが原因！！っという事で

☆画期的なこの枕☆
　　↓↓↓

この枕で寝るだけで、生理湾曲（背骨の正しいS字）ができ☆
花粉症の改善になるんです(^O^)
他にも、肩首こりから、腰痛、頭痛、ぜんそくなどの改善がみられ
姿勢もよくなる枕なんですよ☆

治療中ももちろん使用しています！！

現在、花粉症さよなら～キャンペーン実施中なので、
是非、お困りの方！！お問い合わせお待ちしております(^^)/
※お試しレンタルも行っています☆

こんにちは。施術スタッフの西川です。

最近、ぎっくり腰とぎっくり首の方が多いというお話はしましたが、Nさん４０代女性も、その内のおひとり。

Nさんは、普段から歌をよく歌われているのですが、先日仲間と一緒にカラオケに行き、ヘッドバンギングをされたようです。

最初は首が痛くていらし、良くなって変えられたのですが、翌日ぎっくり腰になってしまいました。

なんとか歩いていらしたものの、寝ている体勢が辛い。寝返りは本当にゆっくり、ゆっくりと出来るかどうかといった様子でした。『まるで生まれたての小鹿のようだ。』ともご自分で言われていました(#^.^#)

原因は、下部腰椎と仙骨の過度の丸まりでした。

４回目の施術で、完治に近い状態でした！

寝返りが出来る『喜び』
すっと立ち上がれる『喜び』
台にすんなりと登れる『喜び』などを感じていらしたんでしょうね！！

お顔もとても明るくなっていらして、『こんな、些細な動きが出来ることがこんなに嬉しいなんて！！』とおっしゃっていました。

そして、私達に、パリコレの舞台を歩くように、素晴らしいウォーキングとターンを見せて下さいました!(^^)!

見ている私もとても嬉しくて、嬉しくて(^O^)／

明日もいらっしゃいます。
さらによくなるといいですね!(^^)!

こんにちは。施術スタッフの木村です。

今日は、最近読んだ本の紹介をします。普段、私は全くと言っていい程、本は読まないのですが、私とは正反対の夫は、読書好きのため家にはあらゆる本が沢山あります。そこでたまたま目についた本を読んでみました。

題名は、"確実に成果を出す人が必ず「やっている」こと「やらない」こと"と言う本です。
読みながら、あ~そうそう!(^^)!と納得する事が多くて、とても興味深くさらっと読める本でした。
本の中で、「書き出す」「やってみる」で"迷い"は消える！と言う言葉がありました。すぐに頭の中がぐちゃぐちゃになってしまう傾向にある私にはとにかく書き出す事で問題点を整理し、ひとつずつ解決することが大事！！と再確認しました。

当院では施術前に必ず、問診をさせていただき、痛みがどこにあるのか、どうつらいのか等をしっかりと書き留めてから施術に入らせていただきます。なので安心して施術を受ける事が出来ます。確実に成果を出せる様、これからも全力で取り組んでまいりたいと思います。

こんにちは(^^ゞ
施術スタッフの奥野です☆

今日はバレンタインDAYですね♪
皆さんはどなたにチョコあげましたか？　　もらいましたか？

^m^（照）

本日火曜日は定休日の為
昨日の来院の方全員にチョコを配りました☆

７０代以上の方は無料施術だったので、ご年配の方もチョコを片手に
とっても嬉しそうでした☆

今年はこちら
↓↓↓

※ちなみに、節分の日は
↓↓↓

皆さんの笑顔を増やす事も大切な治療です☆!(^^)!☆

今日は何回　笑顔になりましたか？

こんにちは。施術スタッフの西川です。

今日はTさん５０歳男性の方の症例の紹介です！！

２５年位前から首や肩を握られるような痛みがあり、これまでも２回左腕にしびれが出たことがあったそうです。

リハビリで首の牽引をして良くなっていたのが、今回は良くならなかったため、来院されました。

来院当初より真面目に通われ、まだ完全にシビレ、痛みはなくなっていませんが、最高の痛みが１０だとすると、今は２までに回復しています。

当初は体全体の歪みと固さが大きかったのですが、今では筋肉の柔軟性も出て、姿勢も前より良くなりました。

なかなか整形外科に行けずに、痛み止めを１日３回服用されていましたが、いいのか、悪いのか、薬が切れてきて、ここ３日間は１日１回でも何とか、痛みがなく過ごせるようになったようです！！

すごいですね～！！

生活の中でも、仕事帰りに飲みに行く際、それまでは必ず痛みがあったのに、なくなったりと、変化を感じられているようです。

もっと姿勢がよくなりたいとの願い、早く叶えられるよう、しっかりサポートしていきますね!(^^)!

皆さん、いつもブログをご覧くださりありがとうございます。

節分も過ぎ、春の訪れはまだまだ先ですが気分は少しずつ春へと向かっているような気がします。何にも無いのにウキウキしているのは私だけでしょうか。

そして最近のおがさわら治療院は毎回様々なイベントづくしで大変盛り上がっております。院内の至る所にポスター、ご案内等掲示してありますので是非知らなかったと言う事が無いよう、要チェックお願い申し上げます。

もしも"これってどんなん？"と情報のアンテナにピピッと引っかかるものがありましたらスタッフにしつこく聞いて下さい。遠慮は要りません。聞くのはタダです)^o^(
賢く健康と綺麗を手に入れちゃいましょう。春はもうすぐですよ！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　施術スタッフ　　木村早苗

こんにちは、施術スタッフの奥野です☆

昨日で、第一回　腹筋力検定が終了しました！！

今回の優秀者の方は^m^
男女・年齢共に平均－７㎝でした☆

！！！！！！評価表！！！！！！！
５㎝未満⇒Cランク
５㎝～９㎝⇒Bランク
１０㎝以上⇒Aランク
！！！！！！！！！！！！！！！！

残念ながら、Aランクの方は今回いらっしゃいませんでした(>_<)。。

※Cランクの方には特別腹筋トレーニング講座も開催していますので
　
次回、第二回　腹筋力検定が楽しみです♪

あなたの、腹筋力は何㎝ですか？

お腹を凹ます前と凹ました時のその差を測ってみて下さい(^^ゞ

こんにちは。施術スタッフの西川です。

ここ２～３週間、ぎっくり腰とぎっくり首で来院される方が急増中です。

冷えていることも、大きく関係しているようです。

本院の、おがさわら治療院・整骨院は日曜日も営業しております。15時までですが、
痛みが急に出てきた方も、お気軽にお電話下さいね。

こんにちは。施術スタッフの木村です。

最近、ライフスタイルの変化から、冷え症で悩む女性や、低体温の人が増えているそうです。体温が低いと血行不良になり栄養も酸素も全身に行き渡らなくなります。

また酸素の働きも鈍るため、新陳代謝が悪くなったり、免疫力も低下します。その結果、身体に様々な不調が出てくる事に・・・

肩こり、関節痛の原因にもなりかねません　(>_<)　みなさん、"冷え"は万病の元です。"冷え"を防いで健やかな冬を過ごしましょう！！

私が普段心がけている事は簡単ですが、冷たいものは内臓の温度が下がるので極力食べません。だけどBEERは別ですよ（違うやろって）まあまあ(*^。^*)

こんにちは(^O^)
施術スタッフの奥野です☆

現在！！
来院された方皆様に腹筋力コンテストに参加して頂いています☆

なんと、３秒で腹筋力がわかる！！方法！！

年齢別に競争しTOPの方には豪華プレゼントを用意してます(^^)/

７０代以上の方でももちろん参加出来ますよ☆

普段あまり意識しない筋肉をこの機会に意識してみませんか？

体の中心の筋肉を意識する事で、体のバランスが安定していきます☆

腰痛・肩こり・ひざの痛みがある方は是非！！

参加の方には

簡単いつでもどこでも出来る腹筋ストレッチもお教えします☆

あなたの腹筋力はどのくらいありますか？

こんにちは。スタッフの西川です。

何かの間違いで、2011年10月2日から
2012年2月1日までのブログ記事が消えてしまいました((+_+))

とてもショックです(*_*)

私が以前に投稿した内容は、データとして残っていますので、また随時、出していきますね！

何事も想定外の事が起こりうると考えて、行動しないといけないですね。

こんにちは！施術スタッフの木村です。

最近、ぎっくり腰で来院される患者さんが増えていますが、みなさん腰痛は本当につらいものですね。私もかつては、何度もぎっくり腰を経験しているのでわかりますが、腰だけはもうどうにもなりません。家事なんて、とてもじゃないけどムリムリムリ！！洗面がまともに出来ない（トホホホホ～）(>_<)ほんとに悲しいです。

ぎっくり腰になる時は、自分でもああ来そうだな。来るかもしれないと、危ない予感が何となくわかります。原因は人それぞれですが、私の場合は大概、疲労が溜まった時、食事のバランスが悪い、睡眠不足など等。これらの要因が重なった時が要注意です。

自分では気づかない間に実は体は悲鳴をあげているのかもしれません。そのサインを見逃さず早めの処置が大事ですね。

当院でも、ご自身のメンテナンスの為に定期的に通われている方も多くいらっしゃいます。今の自分の体の状態を把握する事。そして健康であればそれを維持する事。とてもすばらしい事です。

時には「体話をしてみる」のも自分で出来るメンテナンスではないでしょうか？