こんにちは。施術スタッフの木村です。
最近、ライフスタイルの変化から、冷え症で悩む女性や、低体温の人が増えているそうです。体温が低いと血行不良になり栄養も酸素も全身に行き渡らなくなります。
また酸素の働きも鈍るため、新陳代謝が悪くなったり、免疫力も低下します。その結果、身体に様々な不調が出てくる事に・・・
肩こり、関節痛の原因にもなりかねません (>_<) みなさん、"冷え"は万病の元です。"冷え"を防いで健やかな冬を過ごしましょう！！
私が普段心がけている事は簡単ですが、冷たいものは内臓の温度が下がるので極力食べません。だけどBEERは別ですよ（違うやろって）まあまあ(*^。^*)
